时间过得真快，转眼间2026年的四九就来了。冬天的严寒在数九中逐渐显现，从冬至开始每九天为一个"九"，依次排到九九八十一日，冬天的寒冷也就慢慢过去。2026年的数九时间表显示，一九是2025年12月21日到29日，二九到2026年1月7日，三九刚在1月16日结束，今天1月17日正好是四九的第一天，一直要到1月25日才结束。四九是一年中最冷的时段之一，近30年全国四九平均气温仅-5.15℃，八成以上地区的最低气温都集中在三九四九这18天里。
老辈人常说"冷在三九，热在三伏"，但四九的寒冷同样不容忽视。冬至后太阳直射点慢慢北移，但北半球地表吸收的热量远赶不上夜间散发的，这种热量逆差会一直累积，到三九四九达到顶峰，地表积热基本耗光，气温自然跌到低谷。就像烧暖气，就算炉子还在烧，要是之前存的热量都散光了，屋里照样冷得打哆嗦，这就是四九成为"全年最冷时段"的关键原因。
往年四九一到，大家都得裹紧棉袄，但2026年的四九有点特别，气象专家称其为"偏暖中开场，后期有反转"。从1月17日进四九开始，一直到23日，全国大部都会被高压脊掌控，冷空气存在感特别弱，晴天居多。白天有太阳照着，气温会稳中有升，华北南部最高气温能冲到10℃，长江流域及其以南更是能超过20℃，云南、华南不少地方甚至能到25℃以上，江南一带的暖意堪比常年4月上旬，比往年同期偏高10℃以上。但到了晚上，晴空辐射降温会让昼夜温差变得特别大，南北方多地昼夜温差能超过15℃，淮河以北夜间最低气温还在冰点以下，长江流域也不足5℃。比如北京，白天可能穿件薄外套就行，晚上出门就得裹羽绒服。
更关键的是，1月23日后冷空气会南下补充，北方气温可能下降6℃-8℃，南方会出现弱降雨，湿冷感会加重。而且2026年是中等强度厄尔尼诺年，这种气候模式会让冬季气温普遍偏高，但也容易出现冷暖逆转的极端情况，所以即使现在暖和，也不能随便减衣服。北方是干冷的"物理攻击"，四九平均气温在-5℃至-15℃，极端低温可能跌破-30℃；南方是湿冷的"魔法攻击"，平均气温3-8℃但湿度超80%，体感温度堪比0℃以下。因此不管在南方还是北方，四九的保暖都不能掉以轻心。
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