在米兰冬奥赛场上，32岁的范可新含泪说出"接下来交给你们了"。这句简单的嘱托背后，是一位四届冬奥老将用24年冰刀刻下的坚守与传承，也是她对短道速滑年轻一代最炽热的期许。
2026年米兰冬奥会上，范可新鬓角刺眼的白发和哽咽的嗓音震撼全场。出征前，她在训练中拼到牙齿崩裂，仅简单修补便带伤上场。"这二十多年，短道给了我一切，我也为它付出了所有"。从索契到米兰，四届奥运周期里，她经历了从"冲击者"到"守护者"的身份转变——早年以青春锐气挑战强敌，中期扛起捍卫团队荣誉的重担，如今则以白发和伤痕为勋章，为年轻选手铺路。当被问及退役，她目光坚定："只要国家需要，我还会继续滑"。
范可新对年轻选手的嘱托凝聚于三个维度。她强调"细节决定成败"的匠心精神，赛场失误常是训练细节的投影。她以自身经历点醒新生代：B组比赛虽然滑得完美，但关键问题恰恰暴露在日常训练的疏漏中。她强调科学训练需拆解每一个弯道、起跑、交接环节，将"毫秒之争"转化为可量化的精进。
她还倡导"享受挫折"的竞技哲学。她坦言年轻时因索契摔倒、平昌判罚陷入低谷，却从中淬炼出韧性。她对年轻队员直言："失败不是终点，而是下一次冲击的起点。运动员永远不嫌金牌多，但比金牌更珍贵的是被挫折重塑的成长力。"
范可新也强调"团队高于个体"的使命担当。北京冬奥夺冠后，她顿悟短道速滑的真谛："不再是个人成就，而是成就更多人"。她将接力棒郑重交予年轻队员："中国短道的荣誉需要代代接力，你们要守护的不只是奖牌，更是这支队伍的灵魂"。
范可新的传承早已超越言语。2025年北京短道世锦赛上，31岁的她仍坚持与年轻队员并肩训练，在公开课中示范战术配合；赛后她反复观看年轻选手的比赛，分析技术细节并激励她们："她们证明我们并不弱，只需更细一点"。未来，她计划进入高校执教，以"传承者"身份系统培养新生力量："短道速滑的未来在年轻人脚下，而我的责任是帮他们踩稳每一步"。
范可新的寄语实则是中国短道速滑精神的薪火传递。当年轻选手张雨婷、王晔等在国际赛场崭露头角，她们承袭的正是范可新"熬到头了也要拼"的基因——亚冬会上，小将们以"全力以赴展现中国运动员精神"为信条；世锦赛备战中，新生代将"享受每一次训练"视为对前辈的致敬。正如范可新所言："体育的本质是后来者不断超越前者"，这份超越终将以中国红在冰面燃起新的火焰。
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